Cześć, jestem Ola.
Cześć, jestem Ola. Założyłam Ola’s Flow, aby dzielić się swoją pasją do jogi i zdrowego stylu życia. Praktykuję jogę od ponad 10 lat, eksplorując różne style, m.in. Iyengara, Hatha, Vinyasa, ostatecznie wybierając Hatha i Vinyasa Ashtanga Jogę. Jestem certyfikowaną nauczycielką Hatha Vinyasa Ashtanga Yoga 200 RYT, kursu ukończonego w Indiach 2020 roku, gdzie zdobyłam zarówno wiedzę teoretyczną jak i praktyczną.
10+ lat praktyki
5+ lat nauczania
200 h kursu nauczycielskiego Hatha Vinyasa Ashtanga Yoga
Kursy grupowe, indywidualne, wydarzenia, warsztaty, Joga dla firm.
Joga to podróż, droga do samopoznania. Poprzez zewnętrzną praktykę łączenia się z naszymi ciałami i oddechem, możemy zagłębić się w nasze wnętrze, odnajdując spokój, równowagę.
Co poza Jogą?
Lubię uczyć się nowych rzeczy i wyzwania. Uwielbiam różne sporty, biegam, jeżdżę na rowerze, na snowboardzie, pływam na surfingu, a ostatnio moja nowa miłość to surf skate. Kocham gotować i staram się to robić zdrowo. Najlepiej spędzony czas to ten na zewnątrz z bliskimi i w naturze.