Skip to content

Ola's flow

Yoga, healthy vibes

  • STRONA GŁÓWNA
  • GRAFIK ZAJĘĆ
  • WARSZTATY | WYJAZDY
  • O mnie
  • Kuchnia
  • Kontakt
  • Français
  • English
  • Search Icon
Ola's flow

Kontakt

Masz pytania? Porozmawiajmy!

Zadzwoń lub napisz:

+48504333644 PL

+33782704464(Whatsapp) FR

mail: olasflowcom@gmail.com

Instagram: @olas_flow

Facebook: Olasflow

Archives

  • luty 2020
  • styczeń 2020
  • grudzień 2019
  • listopad 2019
  • październik 2019
  • wrzesień 2019
  • sierpień 2019
  • lipiec 2019
  • czerwiec 2019

Instagram

  • #pinkoctober reminder! October is a month of Breast Cancer Awareness. Test, control, prevent 💓 To deepen the awareness, as year before I would like to invite you for morning yoga session on Saturday, 21st October at 9.30 am. and evening meditation on Sunday, 22nd of October at 8.30 pm. Live here on Instagram 🙏💞 Language: English Send & spread awareness 💗 ___________________ Przypominacz #rozowypazdziernik Październik Miesiącem Świadomości Raka Piersi. Testuj, kontroluj, zapobiegaj 💓 By pogłębić świadomość i ja rozpowszechniać, zapraszam cię na poranną jogę w sobotę, 21.10 o 9.30 i w niedziele 22.10 na medytację o 20.30 🙏 Tutaj, na Instagramie na żywo 💞 Ślij dalej i budujmy wspólnie świadomość! 💗 Język zajęć i medytacji: angielski #rakpiersi #breastcancer #breastcancerawareness #yoga
  • Yoga, relax & wine How we are relaxing during our trips? Our relax time is rather active 😁 But thanks to that we can see lots of things🤩 Every year is a little bit different 😉 This year we have visited: beaches of Cote d’Azure, including famous Pampelune beach, city of Saint-Tropez and Draguignan, but also small lovely cities like Gassin or Ramatuelle. We’ve made a trip do Gorges du Verdon with kayak trip. Almost everyday full of trips and adventures, prepared by @jaro.slow 🤩🙏 but there were also time to stop and drink nice coffee or chill 😉 _____________________ Yoga, relax & wine Jak wyglada relaks na naszym campie? Jest raczej aktywny, dużo się dzieje i sporo zwiedzamy, ale dzięki temu widzimy też dużo 🤩 W każdym roku jest trochę inaczej 😉 W tym roku odwiedziliśmy plaże Cotes d’Azur, w tym również słynną plażę Pampelune, miasta Saint-Tropez i Draguignan, ale też małe urocze miasteczka Gassin czy Ramatuelle. Było też Gorges du Verdon z przejażdżką kajakiem. Prawie każdego dnia podróże i przygody, które serwował nam @jaro.slow 🙏🤩 Oczywiście były też chwile na napicie się kawki i chill 😉 #yoga #relax #wine #yogacamp #southoffrance
  • Yoga, relax & wine YOGA GOALS: What we actually do on our yoga camp, during the classes? We DO YOGA 😁😂 But seriously: ~ we do yoga twice a day: morning warm up and stretching and afternoon 1 h session, ~ we are discovering new things, not only about asanas, but first of all about ourselves, we go to the corners of our bodies and heads that no one knows, ~ we are practicing breathing techniques - pranayamas and meditate, ~ we are challenging ourselves and in the same time we are teaching ourselves acceptance. We discover ourselfs in practice. This is what we do. Peace, love, Namaste ✌️🫶🙏 ______________ Yoga, relax & wine JOGOWANIE Co my tam właściwie robimy na jodze, na tym campie? No, JOGĘ 😁😂 Ale poważnie: ~ jogowa rozgrzewka i rozciąganie rano, a popołudniu godzinna sesja, ~ odkrywamy nowe rzeczy i mowa tu nie tylko o asanach, odkrywamy nowe rzeczy o nas samych, zaglądamy w zakamarki naszych ciał i głów, których nikt nie widzi, ~ praktykujemy techniki oddechowe - pranajamy oraz medytujemy, ~ wyzywamy się na małe pojedynki i stawiamy cele, a jednocześnie uczymy się akceptacji. Odkrywamy siebie w praktyce. Tak tam się dzieje 🔥 Pokój, miłość, Namaste ✌️🫶🙏 #yogacamp #southoffrance #cotedazur #yoga #relax #wine
  • Our second edition of “Yoga, relax & wine” camp on South of France has finished. So much fun, yoga, great trips and good food 😍 Amazing time with amazing people who gave us lots of good vibes and flow😍 Thank you girls for choosing us 😊 On this camp you can (not only) learn about new asanas, new places and how to cook healthier, you can also meet new people, their stories and exchange good energy 💫 So let us know if you’re up to “yoga, relax & wine 3.0” 😉😎 Namaste 🙏 Ola i @jaro.slow ___________________ Kolejny camp „Yoga, relax & wine” na południu Francji za nami. Świetna zabawa, dużo jogi, zwiedzania, nowych doznań i dobrego jedzenia 😍 Wyjątkowy czas ze wspaniałymi ludźmi, którzy dali nam moc mega pozytywnych wibracji i flow😍 Dziękujemy dziewczyny, że nas wybrałyście 😊 Na tym wyjeździe możesz (nie tylko) nauczyć się nowych asan, poznać nowe miejsca i zdrową kuchnię, ale też poznać nowych ludzi, ich historie i wymienić dobrą energię 💫 Dlatego jeżeli masz ochotę stać się częścią „Yoga, relax & wine 3.0”, koniecznie daj znać 😉😎 Namaste 🙏 Ola i @jaro.slow
Follow Me!
Proudly powered by WordPress | Theme: Ananya